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在這食安問題憂心忡忡的大環境下，食物的來源真的太重要了，不要隨便吃來路不明的東西！
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開始有小孩後，梨子媽會特別注意小朋友的營養，除了平常的飲食還可以從哪裡攝取呢？
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你是沒日沒夜的上班族，還是在家帶小孩的全職媽媽？生活壓力時常讓人喘不過氣，
壓力會讓營養素流失，讓身體越來越虛弱喔！
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產後頂上開始有明顯空洞大的現象，什麼方法都試過，細心呵護我的頂上問題，護髮也沒少，卻還是沒辦法解決🥹
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梨子媽身為部落客，常常使用3C產品，比較敏感容易不舒服，
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還記得在年紀很小的時候，就有膀胱炎的經驗，因為憋尿造成的，
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每天日復一日的顧小孩，真的很需要用意志力挑戰，遇到危險該罵的時候罵，又被他可愛的模樣融化❤️
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之前騎車發生車禍為了保養有在補充葡萄糖胺，才發現身體真的很重要呢🥺
醫生說修復需要時間，而且天氣冷還是會不舒服，真是不能接受也要接受呀～
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隨著年齡的增長，梨子媽深深覺得代謝不如從前呀！！
到底要怎麼幫助代謝呢？！喝水跟運動也非常重要~
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今天來開箱的是大研生醫的舒敏益生菌膠囊，學過營養的我，
更注重日常保健，所以吃了不少保健食品😊
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紅藜果膠瘦easy!｜日安玩美｜產後瘦身好物👏
